부안고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2013년 10월
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  • 10월 14일 월요일

  • 중식
    • "14
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어달걀국①⑤⑥
    • 콩나물무침⑤
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 배추김치(조)⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 944/32.9/171.8/5.8
    • [중식]
    • 클로렐라밥(중)
    • 갈비낙지탕⑤⑥⑨⑩
    • 참나물무침
    • 도토리어묵잡채③⑤⑥⑧
    • 배추김치(갓)⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 942.9/31/164.6/3.5
    • [석식]
    • 쌀밥b
    • 짬봉국(석)⑥⑨
    • 오이부추무침⑤⑥
    • 제육떡볶이(석)①⑤⑥⑩
    • 깍두기b⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣