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이달의식단

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  • 11월 8일 월요일
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 토란감자들깨국5.6.9.13.
    • 참나물사과무침5.6.13.
    • 건파래볶음5.13.
    • 돼지고기버섯불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 바나나아로니아 스무디13.
    • 양념류5.6.9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산 비고 : 바지락살:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):573.7 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 85.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 216.9
    철분(mg) : 4.9