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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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5
조식
  • 작은밥
  • 쇠고기야채죽(안)(13.16)
  • 떡갈비구이&머스타드(안)(1.5.6.13)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 감귤오렌지쥬스(중)(13)
  • 딸기요거트(2)
  • 샤인머스캣(안)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 711.9/22.8/74.1/2.3
중식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 돈등뼈감자탕(중)(5.10.13)
  • 단호박닭볶음탕(중)(1.5.6.13.15.16.18)
  • 고구마줄기김치(중)(13)
  • 아귀순살강정(파채샐러드)7(1.2.4.5.6.12.13)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 멜론(안)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860.0/46.3/156.0/4.4
석식
  • 소세지오므라이스(소스)1(1.2.5.6.10.12.13)
  • 부추오이무침(중)(5.6)
  • 미니갈릭파이(중)(1.2.5.6)
  • 참치김치찌개7(5.6.9.13)
  • 칠리만두강정(안)(1.5.6.12.13.15)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 앙팡요구르트(안)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,315.1/38.9/290.9/12.5
6
조식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 자반고등어구이(중)(5.6.7.13.18)
  • 쇠고기미역국(중)(13.16)
  • 해물동그랑땡전(중)(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 딸기잼파이4(1.2.5.6.13)
  • 사과(중)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 637.0/35.7/110.2/3.3
중식
  • 작은밥
  • 냉소바7(1.3.5.6.7.9.13.18)
  • 양배추샐러드-참깨소스(안)(1.5.6.13)
  • 치즈돈까스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 파인애플주스(안)(5)
  • 회오리감자(중)(5.6)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 769.9/24.6/118.3/2.4
석식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 돼지고기김치찌개(중)(5.9.10.13)
  • 비타초코우유(2.5)
  • 크런치스파이스생선까스1(1.2.5.6)
  • 치즈스틱(중)(1.2.5.6)
  • 순살닭감자볶음(안)(2.5.6.12.13.15)
  • 깍두기(중)(9.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869.9/57.6/517.6/4.4
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13
조식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 꽃게찌개7(5.6.8.13.17)
  • 메추리알치즈어묵조림7(1.5.6.13)
  • 주꾸미삼겹살볶음(중)(5.6.10.13)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 초코씨리얼과함께해바(안)(1.2.5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 738.6/50.7/230.1/4.2
중식
  • 후리가케볶음밥(중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
  • 찐만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 얼큰우동국1(1.5.6.13)
  • 장아찌1(13)
  • 돈육데리야끼오븐구이1(5.6.10.13)
  • 총각김치(중)(9)
  • 엔요 요구르트(안)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.7/44.8/273.5/6.0
석식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 순두부찌개(중)(1.5.9.13.17.18)
  • 햄감자채볶음(중)(1.2.5.6.10.15.16)
  • 오리훈제구이(중)
  • 닭봉구이(중)(5.6.12.13.15)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 망고주스(안)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 819.2/61.4/197.4/6.7
14
조식
  • 누룽지
  • 베이컨샌드위치(베이글)1(1.2.5.6.10.12.13)
  • 시리얼&우유(안)(2.5.6)
  • 감귤오렌지쥬스(중)(13)
  • 모듬견과류(안)(1.2.5.6)
  • 바나나(중)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 722.6/22.5/299.6/2.3
중식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 쇠고기미역국(중)(13.16)
  • 해물우동볶음(중)(1.2.5.6.9.13.15.16.17.18)
  • 마라로제찜닭(안)(5.6.13.15)
  • 떡고구마맛탕1(5.6.13)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 멜론소다(안)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 884.0/30.9/155.7/2.4
석식
  • 크림카레우동(안)(2.5.6.10.12.13.16.17)
  • 채소볶음밥&김가루(작은밥)1(5.13)
  • 미역미소된장국7(5.6.13)
  • 통등심돈까스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 콘과일샐러드(중)(1.2.5.6.12.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,411.0/33.4/226.3/4.2
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17
20
조식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 삼색수제비국(중)(5.6)
  • 제육콩나물두루치기(중)(5.6.10.13.18)
  • 해물동그랑땡전(중)(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 당근사과요구르트(중)(13)
  • 모닝빵&사과쨈(안)(1.2.5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 730.1/42.4/99.7/2.6
중식
  • 작은밥
  • 파이스프(중)(2.5.6.13.16)
  • 미트볼토마토스파게티1-주메뉴(1.2.5.6.10.12.13)
  • 목살한입구이/스테이크소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 수제오이피클(안)(13)
  • 뽀로로요구르트(중)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 879.2/33.8/134.7/3.0
석식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 생크림망고 크로플(안)(1.2.5.6.13)
  • 부대찌개&라면사리(안)(1.2.5.6.9.10.15.16)
  • 돈육간장불고기7(5.6.10.13)
  • 계란말이&케찹(중)(1.5.12.13)
  • 깍두기(중)(9.13)
  • 식빵*딸기잼(안)(2.5.6.13)
  • 사과(중)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 833.3/45.4/274.2/4.4
21
조식
  • 간장계란밥(안)(1.5.6.13.16)
  • 계란토스트&딸기잼1(1.2.5.6.13)
  • 어묵김치국7(1.5.6.9.13)
  • 오리훈제구이(중)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 총각김치(중)(9)
  • 시리얼&우유(안)(2.5.6)
  • 바나나(중)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.8/47.8/354.9/6.8
중식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 부추오이무침(중)(5.6)
  • 돼지고기김치찌개(중)(5.9.10.13)
  • 로제떡볶이(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 통살새우까스*칠리소스(중)(1.5.6.9.12.13)
  • 깍두기(중)(9.13)
  • 딸기요거트(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.4/25.4/136.6/2.3
석식
  • 작은밥
  • 바지락칼국수1(큰)(5.6.13.18)
  • 매운등갈비찜7(5.6.10.13)
  • 골뱅이야채무침(중)(5.6.13)
  • 비엔나파프리카볶음(중)(2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 청귤에이드(안)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,122.3/54.6/238.1/12.1
23
24
26
조식
  • 하이라이스1(1.2.5.6.12.13.16)
  • 치즈케익(중)(1.2.5.6)
  • 순두부계란국1(1.5.6.13)
  • 양배추샐러드-참깨소스(안)(1.5.6.13)
  • 단무지무침(중)
  • 푸실리미트볼볶음1(1.2.5.6.10.12.13)
  • 우리콩두유1(5.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,061.1/35.2/407.4/4.0
중식
  • 작은밥
  • 우삼겹짬뽕(냉면기)7(1.2.5.6.9.10.13.17.18)
  • 가지나물(중)(5.6)
  • 뿌링클치킨(안)(1.2.4.5.6.12.13.15)
  • 떡갈비미니피자7(1.2.5.6.10.12.13)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 배(중)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 754.2/48.2/556.6/18.5
석식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 팽이버섯두부된장찌개(중)(5.6)
  • 계란찜(중)(1.9.13)
  • 오이,상추(쌈장)(5.6)
  • 대패삼겹&마늘구이7(10)
  • 배추김치(중식)(9.13)
  • 스위트청포도주스(중)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.3/46.4/113.1/3.6
30
  • 9월 15일 금요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 떡만두국(중)(1.5.6.10.13.16.18)
    • 갈치감자조림1(5.6.13)
    • 느타리버섯볶음(중)(5.13)
    • 용가리치킨1(1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(중식)(9.13)
    • 슈가두부도넛(안)(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 757.8/30.7/132.0/4.7
  • 중식
    • 한우콩나물밥/양념장(중)(5.6.13.16.18)
    • 우리콩청국장(중)(5.6.9.13.16.18)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
    • 계란찜(중)(1.9.13)
    • 연어까스(데리야끼소스)1(1.5.6.13)
    • 배추김치(중식)(9.13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 746.0/44.8/178.6/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣