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이달의식단

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  • 8월 24일 목요일
  • 조식
    • 접어먹는김밥1 (1.2.5.6.9.10.13)
    • 김치두부국(중) (1.5.6.9.13.16)
    • 열무김치(중) (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 메이플피칸파이(안) (1.2.5.6.14)
    • 시리얼&우유(안) (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥1 (5)
    • 동태매운탕(중) (5.13)
    • 쫄면야채무침1 (5.6.13)
    • 수제돈까스/소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(중식) (9.13)
    • 과일젤리(중) (11.13)
    • 허니버터연근칩(안) (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 순두부계란국1 (1.5.6.13)
    • 매운등갈비찜7 (5.6.10.13)
    • 오이고추된장무침7 (5.6.13)
    • 불닭마요덮밥7 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치(중식) (9.13)
    • 허니버터브레드1 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):798.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 318.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 46.0
    칼슘(mg) : 968.3
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(중식):896.6 Kcal
    탄수화물(g) : 149.4
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 221.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 1289.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1224.2 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 62.2
    지방(g) : 60.3
    비타민A(R.E) : 365.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.8
    칼슘(mg) : 1652.1
    철분(mg) : 5.6