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이달의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 닭곰탕7(5.8.13.15.)
  • 찐만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 숙주나물무침
  • 비엔나푸실리케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 비요뜨(쿠키앤크림)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1321.2/53.2/544.5/6
중식
  • [중식]
  • 골드파인애플(1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 김치수제비국7(5.6.9.13.)
  • 삼치데리야끼구이(5.6.13.)
  • 버섯불고기(5.6.10.13.18.)
  • 양배추진미채무침(5.6.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 483.7/51.9/204.6/3.9
  • [석식]
  • 짜장밥2(2.5.6.10.18.)
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.18.)
  • 갈비만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 야채피클
  • 수제탕수육&소(1.5.6.10.11.12.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스크림(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 824.1/31.5/425.2/7.1
3
4
7
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 오징어무국(9.13.17.)
  • 비타초코우유(2.5.)
  • 밥에싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12.13.)
  • 아이스경단(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 574.1/35/288.8/4
중식
  • [중식]
  • 훈제오리볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • 쌀국수(1.5.6.9.13.18.)
  • 장아찌1(13.)
  • 돈육강정7(1.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마늘빵(식빵)7(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931/31.2/243.3/9.4
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 소고기무국&당면사리6(5.6.8.)
  • 얼갈이나물(5.6.)
  • 대패오리불고기(5.6.13.)
  • 수제치킨커틀렛*과일소스(1.2.5.6.12.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 청포도에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 623.7/27.4/119.6/3.6
10
11
14
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.)
  • 꽁치김치조림(5.6.9.13.18.)
  • 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 계란토스트&딸기잼1(1.2.5.6.13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 746.9/51.3/214.7/4.3
중식
  • [중식]
  • 호족반주먹밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
  • 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.18.)
  • 두끼떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 김말이튀김&치즈볼(1.2.5.6.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 884.8/38.1/289.1/15.6
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.13.18.)
  • 닭개장7(13.15.)
  • 오이고추된장무침7(5.6.13.)
  • 불맛돼지불고기7(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요거타임(사과)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 702.2/56.6/239.6/4.9
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  • 9월 30일 금요일
  • 조식
    • \[조식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 맑은북어무국(5.13.)
    • 닭갈비&쌈무(5.6.13.15.)
    • 떡갈비구이&머스타드(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 시리얼&우유(2.5.6.)
    • 도넛(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 685.1/42.5/204/4.1
  • 중식
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 부추겉절이(5.6.)
    • 크런치스파이스생선까스1(1.2.5.6.)
    • 오리훈제구이
    • 깍두기(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 792/37.1/166.1/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣