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이달의식단

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이전월 2022년 7월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 자반고등어구이(중)(5.6.7.13.18.)
  • 참치김치찌개7(5.6.9.13.)
  • 동그랑땡(1.2.5.6.17.18.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 계란토스트&딸기잼1(1.2.5.6.13.)
  • 비피더스(안)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 613.1/38.8/242.6/7.4
중식
  • [중식]
  • 채소볶음밥&김가루(작은밥)1(5.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
  • 토마토미트스파게티1-주메뉴(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 수제오이피클(13.)
  • 미니버거1(1.2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 797.3/29.4/202.1/4.1
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 꽃게탕(5.6.8.13.18.)
  • 골뱅이무침*소면사리(5.6.13.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 돈육데리야끼오븐구이1(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 깔라만시레몬에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 515.9/49.4/596.7/9.2
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조식
  • [조식]
  • 순두부계란국1(1.5.6.13.)
  • 시금치나물
  • 고등어고추장구이7(5.6.7.13.)
  • 동글비엔나&머스터드7(1.5.6.10.13.)
  • 쇠고기야채죽(13.16.)
  • 시리얼&우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 663.1/40.6/250.9/5.8
중식
  • [중식]
  • 단호박카레라이스(중)(2.5.6.10.12.13.16.17.)
  • 매운콩나물국1(5.6.13.)
  • 감자고로케(1.2.5.6.10.12.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 또띠아치즈소시지롤(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 청포도에이드(수제)1(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 철
  • 796.3/31.5/158.7/4.2
  • [석식]
  • 채소볶음밥&김가루1(대)(5.13.)
  • 얼큰우동국1(1.5.6.13.)
  • 쑥갓나물1
  • 닭다리오븐구이&칠리소스1(2.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀애플파이6(1.2.5.6.13.)
  • 아이스크림(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.6/43.1/338.3/4.6
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  • 7월 1일 금요일
  • 조식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 김치콩나물국(5.9.13.)
    • 어묵케첩볶음1(1.5.6.12.13.)
    • 맛밤송송떡갈비*바베큐소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 시리얼&우유(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 522.4/24.8/212.6/3.5
  • 중식
    • [중식]
    • 작은밥
    • 신전떡볶이(치즈-안)(2.5.6.13.)
    • 감자튀김&케찹(5.6.12.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오라떼(11.)
    • 치킨버거(1개)1(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 995.1/28.3/181.2/12.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣