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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 김치콩나물국(5.9.13.)
  • 쇠고기달걀장조림(1.5.6.13.16.)
  • 해물동그랑땡(1.2.5.6.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼&우유(2.5.6.)
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 517.9/31.2/246.3/5.5
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 오이고추된장무침7(5.6.13.)
  • 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 순살닭감자볶음(2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치((9.13.)
  • 우리사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.6/50.5/141.3/6.3
  • [석식
  • 베이컨김치볶음밥7(5.6.9.10.13.)
  • 계란후라이(1.5.13.)
  • 열무된장국(5.6.)
  • 제육콩나물두루치기(5.6.10.13.18.)
  • 꼬마야채어묵바(1.2.5.6.12.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 베라아이스크림(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 971.4/44.7/173.1/3.8
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 꽃게탕(5.6.8.13.18.)
  • 연두부&오리엔탈드레싱(5.6.13.)
  • 치킨너겟1(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 땡큐베리넛츠(요거트청포도)6(1.2.5.6.13.)
  • 초코두유(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 502.1/30/335.5/4.7
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(5.6.7.18.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 떡갈비미니피자7(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927.1/48.2/186.2/3.8
  • [석식]
  • 해물버섯볶음밥7(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.18.)
  • 메밀전병(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오라떼(11.)
  • 조각피자*갈릭딥핑소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.1/38.3/539.7/4.2
11
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 맑은북어무국(5.13.)
  • 갈치감자조림1(5.6.13.)
  • 비엔나떡조림7(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요거밀-왕초코볼(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 523.4/29.4/173.3/2.7
중식
  • [중식]
  • 김밥볶음밥(오이)(1.2.5.6.10.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • 맑은콩나물국(5.)
  • 상하이스파이시스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 양배추샐러드-참깨소스(1.5.6.13.)
  • 바싹불고기(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.8/35.9/371.8/7.4
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 우렁된장찌개(5.6.13.18.)
  • 등갈비김치찜7(5.6.9.10.13.)
  • 참나물무침
  • 오징어까스*타르소스(1.5.6.13.17.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 청포도후레쉬(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 611.1/33.5/297.3/5
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 맑은북어무국(5.13.)
  • 파채콩나물불고기(5.6.10.13.18.)
  • 소세지전&애호박전7(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아몬드스틱파이(1.2.5.6.14.)
  • 포도주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 589.1/41.4/132.9/3.3
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 우리콩청국장(5.6.9.13.16.18.)
  • 브로콜리땅콩소스무침(1.4.5.13.)
  • 주꾸미낙지떡볶음(5.6.10.13.17.)
  • 김치치즈함박스테이크(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 청포도에이드(수제)1(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854.9/42.7/191.7/5.1
  • [석식]
  • 참치김치찌개(9.13.)
  • 매콤낙지덮밥(5.6.13.16.17.18.)
  • 수제치킨커틀렛*과일소스(1.2.5.6.12.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자두에이드
  • 고구마피자토스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889.5/47.7/289.4/7.1
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  • 5월 23일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 쇠고기미역국(13.16.)
    • 삼치데리야끼구이(5.6.13.)
    • 단호박닭볶음탕(1.5.6.13.15.16.18.)
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치(9.13.)
    • 카스테라꽈배기(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 844.3/42.1/130.1/7.3
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 순두부찌개4(5.6.10.13.18.)
    • 돈육간장불고기7(5.6.10.13.)
    • 깻잎김치(5.6.)
    • 오징어링튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 스위트청포도주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 620.7/42.7/267.5/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣