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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.)
  • 감자조림(5.6.13.18.)
  • 매콤문어너비아니6(1.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콘푸로스트 시리얼도넛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/19.5/120.5/3.5
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 쇠고기미역국(13.16.)
  • 치커리상추무침(5.6.)
  • 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 아귀순살강정(파채샐러드)7(1.2.4.5.6.12.13.)
  • 닭감자볶음(2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/49.9/153/5.7
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • 해물순두부찌개(1.5.8.9.13.17.18.)
  • 참나물유자청무침(13.)
  • 오징어볶음7(5.6.13.17.)
  • 소품떡*양념치킨(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 대파크림치즈파이(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/50.4/330.3/3.8
16
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 꽃게찌개7(5.6.8.13.17.)
  • 청경채무침(5.6.13.18.)
  • 어묵피망볶음(1.5.6.13.)
  • 용가리치킨1(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 바나나우유(2.)
  • 모닝빵-딸기잼1(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/34.3/211/2.4
중식
  • [중식]
  • 제육치즈밥버거(안)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 장아찌1(13.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 칠리탕수육(1.5.6.10.12.13.)
  • 총각김치(9.)
  • 청포도에이드(수제)1(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/41.6/267.7/13.6
  • [석식]
  • 해물버섯볶음밥7(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 김치꼬치어묵우동(1.5.6.7.9.13.16.18.)
  • 롱롱떡볶이(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 교자팝만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 김말이튀김&치즈볼(1.2.5.6.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/43/636.8/12.7
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 김치두부국(중)(1.5.6.9.13.16.)
  • 닭안심장조림1(1.5.6.13.15.)
  • 장어까스(데리야끼소스)1(1.5.6.13.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 아몬드스틱파이(안)(1.2.5.6.14.)
  • 비피더스(안)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/29.7/182.5/2.8
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 닭미역국7(5.6.15.)
  • 참나물무생채(5.6.)
  • 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • 두부담은찰도그롤&케찹(
  • 안)(1.5.6.10.12.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 엔요 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/26.4/267.8/5.4
  • [석식]
  • 채소볶음밥&김가루1(대)(5.13.)
  • 바지락칼국수1(큰)(5.6.13.18.)
  • 근대나물무침
  • 목살한입구이/스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 쿨피스
  • 매콤오징어바*머스타드(1.5.6.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/54.9/202.4/13.7
23
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 삼겹살김치볶음6(5.6.9.10.13.)
  • 멘츠까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콘푸로스트 시리얼도넛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/19.5/85.9/4.6
중식
  • [중식]
  • 작은밥
  • 해물짬뽕국(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 짜장면(1.2.5.6.10.13.16.18.
  • )
  • 단무지무침
  • 수제치킨커틀렛*과일소스(1.2.5.6.12.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자몽에이드(수제)1(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/21.9/133.7/6.6
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 차돌박이된장찌개(5.6.16.)
  • 청포묵숙주무침(5.6.13.)
  • 떡미트볼케첩볶음7(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 불맛돼지불고기7(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 엄마가 선택한 클로렐라오렌지(
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 0/84.8/243.9/78
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27
  • 3월 17일 목요일
  • 조식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 바지락무국(5.6.18.)
    • 남도떡갈비채소볶음7(1.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12.13.)
    • 시리얼&우유(2.5.6.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 0/31.5/252/6.9
  • 중식
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 고등어구이(5.6.7.13.18.)
    • 닭곰탕7(5.8.13.15.)
    • 매운떡돼지갈비찜7(2.5.6.10.13.)
    • 콩나물볶음1(5.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 0/58.5/223.6/5.2
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 참나물무침
    • 오리불고기(5.6.13.)
    • 콘치즈닭불구이4(1.2.5.6.10.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 0/46.6/404.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣