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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 해물순두부찌개(1.5.8.9.13.17.18.)
  • 꽈리고추멸치볶음(5.6.13.)
  • 매콤문어너비아니
  • 6(1.5.6.10.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 비피더스(2.)
  • 초코칩머핀(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 528.6/29/268/4.7
  • [중식]
  • 훈제오리볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 유부미소된장국1(5.6.13.)
  • 꽃맛살땅콩샐러드(1.4.5.6.8.13.18.)
  • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 김말이튀김&치즈볼(1.2.5.6.16.18.)
  • 사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1117/33.6/270/11.9
석식
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 어묵김치국7(1.5.6.9.13.)
  • 부추오이무침(5.6.)
  • 닭갈비&쌈무(5.6.13.15.)
  • 오징어김치전(1.6.9.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바바리안두부도넛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 507.6/32.1/211.2/3.2
18
중식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 쇠고기미역국(13.16.)
  • 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.18.)
  • 도토리묵상추무침(5.6.13.18.)
  • 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요거트*시리얼(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 592/42.5/141.7/4
  • [중식]
  • 후리가케볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 나가사끼짬뽕(라면)1(1.2.5.6.9.12.13.17.18.)
  • 단무지무침
  • 배추김치(9.13.)
  • 레몬에이드(수제)(13.)
  • 페스츄리핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1085.3/44.3/360.6/8.4
석식
  • [석식]
  • 소세지오므라이스(소스)1(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 팽이된장국(5.6.)
  • 닭봉구이(5.6.12.13.15.)
  • 수제오이피클(13.)
  • 에그마요샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1013/57.2/241.1/4.5
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  • 11월 25일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 바지락무국(5.6.18.)
    • 떡갈비감자조림(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 통살새우까스*칠리소스(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 브라우니케익(1.2.5.6.)
    • 엔요 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 659.4/31.5/293.8/5.7
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 참치김치찌개(9.13.)
    • 보쌈(5.6.10.13.18.)
    • 쫄면야채무침(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 상추,깻잎/쌈장
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 597.1/35.4/156.7/5.5
  • 석식
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 소고기무국(16.)
    • 비엔나떡조림7(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 갈릭버터토스트6(반쪽 삼각형)(1.2.5.6.10.13.)
    • 쿨피스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 619.7/21.7/139/1.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣