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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 꽃게탕(중)(5.6.8.13.18.)
  • 콩나물불고기(중)(5.6.10.13.18.)
  • 계란찜(중)(1.9.13.)
  • 쭈꾸미브로콜리초회(중)(5.6.13.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12.13.)
  • 미쯔&우유(안)(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 804.3/61.2/434.5/9.5
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 꼬치어묵국(중)(1.5.6.13.16.18.)
  • 청경채사과겉절이(중)(5.6.13.18.)
  • 오리불고기(중)(5.6.13.)
  • 해물동그랑땡전(중)(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.)
  • 열무김치(중)(9.)
  • 홍삼품은 블루베리(안)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1081.8/50.9/284.5/7.7
석식
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 참치김치찌개(중)(9.13.)
  • 치커리유자청무침(중)(5.6.13.)
  • 햄감자채볶음(중)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 치킨까스/머스터드소스(1.5.6.10.13.15.18.)
  • 총각김치(중)(9.)
  • 얼린쥬시쿨(안)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 330.2/17/133.4/5.2
3
4
6
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 바지락맑은국1(5.6.18.)
  • 치커리상추무침(중)(5.6.)
  • 소불고기1(5.6.8.13.16.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 슈가두부도넛(안)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 429.7/29.6/122.1/12.7
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 꽃게탕(중)(5.6.8.13.18.)
  • 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13.18.)
  • 두부구이*양념장(중)(5.6.)
  • 열무김치(중)(9.)
  • 인도카레&난(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • 흑당달고나라떼(안)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 899.9/56.3/409.4/7.8
석식
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 부대찌개&라면사리(안)(1.2.5.6.9.10.15.16.)
  • 메추리알새송이조림(중)(1.5.6.10.13.18.)
  • 진미채조림(안)(5.6.17.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 딸기잼파이4(1.2.5.6.13.)
  • 얼려먹는 야구르트(안)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 526.9/25.1/288.1/3
8
조식
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 참치김치찌개(중)(9.13.)
  • 밥에싸먹는햄(안)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 연두부찜(중)(5.6.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12.13.)
  • 시리얼&우유(안)(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 519.8/34.3/265.5/7.3
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 육개장(안)(1.13.16.)
  • 열무된장무침(중)(5.6.18.)
  • 메밀전병(중)(2.3.5.6.16.18.)
  • 맛초킹치킨(안)(1.5.6.15.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.7/42.3/150/5.7
석식
  • [석식]
  • 오므라이스(소스)1(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 우렁된장찌개(중)(5.6.13.18.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 통등심돈까스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 깔라만시레몬에이드(중)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1026/36.4/311.5/5.9
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 해물순두부찌개(중)(1.5.8.9.13.17.18.)
  • 돈육메추리알장조림1(1.5.6.10.13.)
  • 도토리묵상추무침(중)(5.6.13.18.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 덴마크드링킹요구르트(사과)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 470/34.2/431.8/4.7
중식
  • [중식]
  • 채소볶음밥&김가루(작은밥)1(5.13.)
  • 묵사발7(1.3.5.6.9.13.)
  • 단무지무침(중)
  • 언양식 바싹 불고기7(2.10.13.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 수박(중)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 772.1/26.3/145.3/4.7
석식
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 건새우맑은미역국S(5.6.9.13.18.)
  • 삼치데리야끼구이(중)(5.6.13.)
  • 참나물무침(중)
  • 불맛돼지불고기7(5.6.10.13.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 뽕따(안)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.5/38.1/197.3/3.1
15
조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 매운콩나물국1(5.6.13.)
  • 닭안심장조림1(1.5.6.13.15.)
  • 참나물무침(중)
  • 해물동그랑땡(중)(1.2.5.6.17.18.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 시리얼&우유(안)(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 422.1/23.7/281/4.5
중식
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 돼지고기김치찌개(중)(5.9.10.13.)
  • 숙주맛살무침S(1.5.6.13.)
  • 치즈떡볶이(안)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 김말이튀김&치즈볼(1.2.5.6.16.18.)
  • 열무김치(중)(9.)
  • 빠삐코(안)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.8/33.5/278.2/8
석식
  • [석식]
  • 양송이스프(중)(2.5.6.13.16.)
  • 치즈오븐미트스파게티(안)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 수제오이피클(안)(13.)
  • 오라떼(안)(11.)
  • 조각피자(안)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912.9/50.3/466.4/5.7
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  • 7월 31일 토요일
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