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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경백미밥***
  • ㆍ계란실파국*** 1.13.
  • ㆍ돈육메추리알장조림*** 1.10.13.
  • ㆍ스팸햄구이*** 2.6.10.13.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ구운김*** 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.5/34.5/63.7/4.2
  • [중식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ돼지등뼈감자탕*** 5.10.13.
  • ㆍ오이도라지초무침***
  • ㆍ해물볶음우동*** 1.5.6.8.9.13.16.17.18.
  • ㆍ매콤닭강정*** 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ유산균요구르트*** 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.5/52.7/163.5/4.9
  • [석식]
  • ㆍ셀프주먹밥*** 13.
  • ㆍ들깨무채된장국(석)*** 5.6.13.18.
  • ㆍ콩나물무침*** 5.
  • ㆍ치즈돈까스/돈까스소스*** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ조각파인애플***
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 664.6/21.8/108.4/8.7
5
중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경백미밥***
  • ㆍ소고기미역국*** 16.
  • ㆍ꽁치김치조림*** 9.13.
  • ㆍ두부양념구이*** 5.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ플레인요거트*** 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 676.9/22.9/278.4/3.4
  • [중식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ새우살애호박찌개(중)*** 5.9.13.17.
  • ㆍ땡초닭볶음탕*** 15.
  • ㆍ스위트콘치즈구이*** 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ깻잎무침*** 13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ아이스홍시***
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.1/43.6/923.1/4.8
  • [석식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ돼지고기순두부찌개*** 1.5.10.
  • ㆍ미역오이초무침*** 13.
  • ㆍ옥수수계란말이*** 1.5.13.
  • ㆍ치즈함박스테이크/갈릭소스*** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.6/38.9/267.8/5.5
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중식
  • [조식]
  • ㆍ작은밥***
  • ㆍ비엔나소시지채소볶음*** 2.6.10.15.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ야채죽*** 5.6.18.
  • ㆍ딸기잼샌드위치*** 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ사과쥬스*** 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 936.5/18.8/63.7/3.2
  • [중식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ소고기버섯매운탕*** 5.6.13.16.
  • ㆍ등뼈김치찜*** 2.9.10.13.
  • ㆍ삼색나물무침*** 1.18.
  • ㆍ임연수순살카레구이*** 2.5.6.13.16.
  • ㆍ열무김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ초코칩트위스트*** 1.2.5.6.13.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817.3/39.6/132.3/5.8
  • [석식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ떡만두국*** 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ숙주나물들깨무침***
  • ㆍ간장치킨*** 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ조각수박***
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.6/43.6/106.1/3.8
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중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경백미밥***
  • ㆍ얼갈이들깨된장국*** 13.
  • ㆍ돼지갈비찜*** 10.
  • ㆍ오이무침***
  • ㆍ해물동그랑땡*** 1.5.6.9.13.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 746.3/40.0/99.2/3.7
  • [중식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ쫀득이만두국*** 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ쪽파김가루무침*** 5.6.13.
  • ㆍ춘천닭갈비*** 5.6.15.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ매실에이드***
  • ㆍ생크림와플*** 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.9/28.8/99.6/6.8
  • [석식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ우리콩청국장찌개*** 5.
  • ㆍ무말랭이무침*** 13.
  • ㆍ제육불고기*** 5.6.10.13.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ스틱츄러스*** 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.5/36.0/126.8/5.3
26
중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경백미밥***
  • ㆍ건새우미역국*** 9.13.16.
  • ㆍ가지나물무침*** 5.6.
  • ㆍ오리불고기***
  • ㆍ햄계란말이*** 1.2.6.10.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.6/30.4/146.4/4.1
  • [중식]
  • ㆍ자장밥*** 2.5.6.10.18.
  • ㆍ북어계란국*** 1.5.13.
  • ㆍ골뱅이채소무침*** 5.13.18.
  • ㆍ꿔바로우/소스*** 1.2.5.6.10.11.12.13.15.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ수박화채*** 5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.6/29.5/101.5/5.2
  • [석식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ맑은순두부국*** 1.5.13.
  • ㆍ고등어감자조림*** 7.13.
  • ㆍ상추겉절이***
  • ㆍ매콤돈육강정*** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.8/38.5/103.5/4.0
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중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경백미밥***
  • ㆍ소고기무국*** 16.
  • ㆍ시금치나물무침**
  • ㆍ돈육오징어볶음** 10.17.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ고구마크림치즈파이*** 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 700.1/31.4/60.6/4.6
  • [중식]
  • ㆍ잡곡밥*** 5.
  • ㆍ닭다리삼계탕*** 15.
  • ㆍ실곤약채소무침*** 13.
  • ㆍ오이고추된장무침*** 5.6.18.
  • ㆍ또띠아피자*** 2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ우리쌀전통식혜***
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.9/42.1/299.3/4.8
  • [석식]
  • ㆍ마파두부덮밥*** 2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ근대된장국*** 9.13.
  • ㆍ참나물겉절이***
  • ㆍ어니언치킨*** 1.2.6.13.15.18.
  • ㆍ배추김치*** 9.13.
  • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ레몬에이드***
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.5/57.1/539.3/5.0
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  • 8월 3일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • ㆍ잡곡밥*** 5.
    • ㆍ종합어묵탕*** 1.5.6.13.16.
    • ㆍ오징어초무침*** 17.
    • ㆍ삼겹살파채불고기*** 10.
    • ㆍ감자호박전*** 1.2.6.
    • ㆍ배추김치*** 9.13.
    • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
    • ㆍ수제레몬에이드***
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.9/36.4/99.4/3.4
    • [석식]
    • ㆍ잡곡밥*** 5.
    • ㆍ돈육김치찌개*** 5.9.10.13.
    • ㆍ채소달걀찜*** 1.
    • ㆍ닭고기철판볶음*** 15.
    • ㆍ열무김치*** 9.13.
    • ㆍ공통야채양념* 5.6.9.13.18.
    • ㆍ회오리감자*** 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.8/50.5/108.2/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣