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이달의식단

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  • 11월 23일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 현미잡곡밥
    • 돼지고기김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • 미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 더덕오이무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 왕만두찜①⑤⑥⑩⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣