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이달의식단

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이전월 2014년 5월 다음월
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  • 5월 16일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흑임자죽②
    • 바나나
    • 우유②
    • 셀프샌드위치①②⑥⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 683.7/26.4/327.3/4.7
    • [중식]
    • 현미잡곡밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑨⑩
    • 깻잎김치
    • 건파래볶음⑤
    • 왕새우튀김⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 687.6/23.8/167/4.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣