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이달의식단(급식사진)

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  • 1월 21일 수요일
  • 조식
    • 불고기포케 (1.5.6.12.13.16)
    • 감자양파버섯국*
    • 삶은달걀 (1)
    • 볶음김치 (9)
    • 사과
  • 중식
    • 참치야채비빔밥/초고추장 (5.6.13.16.18)
    • 유부된장국* (5)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬업(키위&사과) (13)
    • 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.16)
  • 석식
    • 백미밥
    • 수제비짬뽕국 (5.6.9.17.18)
    • 볶음김치 (9)
    • 구운닭&파부추부침 (15)
    • 도시락김(들기름)
    • 스위트플럼 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산,국내산 혼합 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국, 베트남산 낙지 수산가공품 : 중국, 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈산 외) 갈치 수산가공품 : 수입산(세네갈산 외) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):477.3 Kcal
    탄수화물(g) : 35.2
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 163.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 165.2
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):759.8 Kcal
    탄수화물(g) : 85.9
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 112.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 78.7
    칼슘(mg) : 658.2
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):611.2 Kcal
    탄수화물(g) : 84.9
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 139.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 76.9
    철분(mg) : 4.3