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이달의식단(급식사진)

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  • 12월 9일 월요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1.5.6)
    • 건새우아욱국 (9)
    • 배추김치 (9)
    • 비요뜨(초코링) (2)
    • 왕새우튀김&칠리s (1.5.6.9.12.13)
  • 중식
    • 친환경흑미밥*
    • 꽃게매운탕 (5.6.8.17)
    • 치즈닭갈비(치즈떡) (2.5.6.15)
    • 메추리알어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 브로콜리&초장 (5.6.13)
  • 석식
    • 찰수수밥(친환경쌀)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 낙곱새볶음 (9.10)
    • 파래볶음 (5.13)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):660.5 Kcal
    탄수화물(g) : 77.2
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 271.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 487.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):731.9 Kcal
    탄수화물(g) : 96.4
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 200.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 347.6
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):612.4 Kcal
    탄수화물(g) : 65.2
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 116.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 145.1
    철분(mg) : 4.8