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이달의식단(급식사진)

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  • 8월 17일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 얼큰북어채무국 (13.)
    • 가마보꼬조림 (1.5.6.)
    • 시금치프리타타 (1.2.10.12.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 모닝빵샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.)
  • 중식
    • 땡초주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 어묵국 (1.5.6.13.16.)
    • 떡볶이 (1.5.6.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 황도그린샐러드 (5.6.11.13.)
    • 구슬아이스크림 (1.2.5.)
  • 석식
    • 백미밥
    • 김치짜글이찌개 (9.10.)
    • 청포묵김가루무침
    • 대패삼겹숙주볶음 (10.)
    • 백김치 (9.)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18.)
    • 요거트푸딩 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 비고 : 북어-러시아/ 참치-원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):716.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 165.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 136.3
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):606.8 Kcal
    탄수화물(g) : 98.1
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 159.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 129.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):725.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 147.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 125.5
    철분(mg) : 7.7