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이달의식단(급식사진)

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이전월 2022년 7월 다음월
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  • 7월 7일 목요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 김치콩나물국 (5.9.13.)
    • 감자채볶음
    • 돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 시험잘쵸세트 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 기장밥
    • 옹심이국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 어니언오징어까스&타르소스 (1.2.5.6.13.17.18.)
    • 두부구이 (2.5.6.12.13.16.18.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 들깨소스야채무침 (1.5.6.12.13.)
    • 고구마크림파이 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 백미밥
    • 얼큰고추장찌개 (5.10.)
    • 메추리알장조림 (1.5.6.13.18.)
    • 동파육 (5.6.10.13.18.)
    • 햄옥수수볶음 (2.5.6.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 진한오리지널브라우니 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):688.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 101.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 59.3
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):703.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 70.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 129.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):728.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.8
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 125.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 129.9
    철분(mg) : 4.1