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이달의식단(급식사진)

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 13일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 사골우거지탕 (5.6.13.16.)
    • 돈토바베큐구이 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 매실생깻잎지무침 (5.6.)
    • 치즈볼 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오렌지
  • 중식
    • 작은밥
    • 한방장각삼계탕 (13.15.)
    • 실곤약야채무침 (13.)
    • 석박지 (9.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.16.18.)
    • 요구르트 (2.)
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 얼큰북어채무국 (13.)
    • 느타리애호박볶음 (5.13.)
    • 계란후라이 (1.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 양상추샐러드 (1.5.6.13.)
    • 수제새우콘브레드 (1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
    • 요거얌얌 (5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):719.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 194.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 143.3
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):712.3 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 85.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 110.0
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):727.6 Kcal
    탄수화물(g) : 102.5
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 140.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 143.6
    철분(mg) : 3.8