이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2023년 8월
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  • 8월 23일 수요일

  • 조식
    • 새우계란죽 (1.5.9.13)
    • 명엽채조림 (13)
    • 소고기버섯볶음 (5.16)
    • 치즈감자전 (2.5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 요거트그래놀라
  • 중식
    • 추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 총각김치 (9.13)
    • 들깨소스야채무침 (1.5.6.12.13)
    • 두부무국
    • 명태까스*알새우칩*화이트s
    • 뚱뚱해도뽀또당
  • 석식
    • 보리밥
    • 배추김치 (9.13)
    • 얼큰수제비 (5.6.9)
    • 하트문어커틀렛*콘마요s
    • 고구마피자그라탕
    • 시금치스크램블에그 (1.2.6.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):709.0 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 182.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 943.3
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):660.8 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 65.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 894.1
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):714.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 196.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 744.0
    철분(mg) : 2.8