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이달의식단

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  • 5월 8일 수요일
  • 조식
    • 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 오징어무국 (17)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 교자만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코바닐라크림케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(작은밥) (5)
    • 순살닭강정 (2.5.6.12.13.15)
    • 배추겉절이
    • 친환경사과즙 (13)
    • 아삭이고추오이된장무침 (5.6)
    • 잔치국수 (1.5.6)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 순두부김치국 (5.9)
    • 청경채초무침
    • 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 열무김치 (9)
    • 어묵메추리알고추장조림 (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 수입산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 낙지 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 명태 수산가공품 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):902.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 79.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 1282.4
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):901.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 90.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 68.0
    칼슘(mg) : 1015.0
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):904.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 153.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 870.0
    철분(mg) : 3.1