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이달의식단

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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추된장국 (5.6)
    • 누룽지
    • 무생채
    • 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 과일주스 (13)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 도라에몽암기빵 (1.2.6.14)
    • 닭곰탕 (15)
    • 돈등뼈김치찜 (9.10)
    • 쪽파김치 (5.6)
    • 청경채숙채무침
    • 짬뽕만두찜 (2.5.6.9.10.16.17.18)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 고기짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
    • 달걀장조림 (1.5.6)
    • 상추겉절이
    • 찹쌀꿔바로우/소스 (5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 수입산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 낙지 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 명태 수산가공품 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):908.2 Kcal
    탄수화물(g) : 132.4
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 112.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 48.3
    칼슘(mg) : 962.5
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):904.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 75.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 1307.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):902.1 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 179.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 841.1
    철분(mg) : 3.6