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이달의식단

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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스(포도) (2)
    • 도시락김(들기름)
    • 백미밥
    • 버섯소불고기 (16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(친환경쌀) (5)
    • 생일축하미역국(닭고기) (15)
    • 얼큰돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 취나물된장무침 (5.6)
    • 모듬소세지볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 단호박초코설기
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 콩나물국(고춧가루) (5)
    • 꿀마늘보쌈 (5.6.10.13)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 보쌈김치 (9)
    • 크림치즈블루베리파이 (1.2.5.6)
    • 백미밥
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):753.9 Kcal
    탄수화물(g) : 74.3
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 72.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 849.0
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):806.4 Kcal
    탄수화물(g) : 103.1
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 135.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.4
    칼슘(mg) : 808.0
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):818.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 68.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 955.8
    철분(mg) : 2.1