이일여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
13
14
20
21
  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 미니밥
    • 소고기야채죽 (16)
    • 김치콩나물국* (5.9)
    • 오리간장불고기
    • 깍두기 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(친환경쌀) (5)
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 치커리사과무침* (5.6)
    • 김치치즈갈릭스테이크 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트플럼 (13)
    • 투움바누들떡볶이 (1.5.6)
  • 석식
    • 현미보리밥
    • 감자호박된장국 (5.6)
    • 그린샐러드* (1.2.5.6.12)
    • 쭈삼불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):627.8 Kcal
    탄수화물(g) : 69.5
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 22.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 503.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):843.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 111.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 36.2
    칼슘(mg) : 829.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):982.0 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 74.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 898.3
    철분(mg) : 3.4