유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 6월
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  • 6월 25일 금요일

  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 도토리묵국5.6.16.
    • 돈육불고기10.13.
    • 잡채고로케/케첩1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 돼지와플1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국5.6.
    • 찜닭5.6.13.
    • 치커리겉절이
    • 계란후라이1.5.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):724.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 71.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 138.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):713.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 396.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 151.5
    철분(mg) : 4.4