유일여자고등학교

이달의식단

이전월 2021년 6월 다음월
이달의식단 - 2021년 6월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 6월 24일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 떡만두국1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 메추리알꽈리오징어조림1.5.6.13.17.
    • 오리불고기
    • 숙주나물
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 잡채덮밥5.8.10.13.
    • 짜장소스2.5.6.10.
    • 콩나물국5.9.13.
    • 단무지
    • 치킨텐더/s1.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 살구에이드5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오리고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):722.5 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 187.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 134.2
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):722.1 Kcal
    탄수화물(g) : 93.3
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 146.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 102.4
    철분(mg) : 2.7