유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 4월
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  • 4월 16일 금요일

  • 중식
    • 닭갈비덮밥5.6.13.
    • 유부국5.
    • 양상추샐러드/참s1.5.6.
    • 볼케이노고구마함박1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 글레이즈던칸도넛1.5.6.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 호박된장국13.
    • 마파두부5.6.10.12.13.
    • 감자채볶음2.5.6.10.13.
    • 돈저냐전(1.2.6.10.13.)
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):759.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 116.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 156.1
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):735.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 170.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.3
    칼슘(mg) : 148.6
    철분(mg) : 3.9