유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2008년 11월
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  • 11월 21일 금요일

  • 중식
    • 중식-자장라이스, 콩나물김치국, 자장소스, 군만두, 음료, 단무지, 김치
    • 석식-흰밥, 들깨시래기국, 매콤갈비찜, 햄구이/케찹, 상추겉절이, 김치
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    • 에너지(kcal) : 1160.91/단백질(g) : 24.45/칼슘(mg) : 140.24/철분(mg) : 3.89
    • 원산지 : 쌀,소고기,돼지고기,닭고기,김치류 - 국 내 산/
    • *평균필요량 : 에너지(700kcal)단백질(20mg)칼슘(360.00mg)철분(6.48mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣