유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2008년 11월
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  • 11월 20일 목요일

  • 중식
    • 중식-현미밥, 순두부찌개, 고등어무조림, 표고계란말이, 구운김, 김치
    • 석식-흰밥, 된장찌개, 아몬드돈육강정, 오징어불고기, 미역줄기볶음, 김치
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    • 에너지(kcal) : 758.88/단백질(g) : 36.71/칼슘(mg) : 136.46/철분(mg) : 4.94
    • 원산지 : 쌀,소고기,돼지고기,닭고기,김치류 - 국 내 산/
    • *평균필요량 : 에너지(700kcal)단백질(20mg)칼슘(360.00mg)철분(6.48mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣