영선중학교

2025년 6월 일정표
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29	30

이달의식단

조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국 (5.6.16)
- 묵은지목살조림 (9.10)
- 깍두기 (9)
- 돌자반(완) (5)
- 먼치킨 (1.2.5.6)
중식
- 잡곡밥 (5)
- 비빔면 (1.2.5.6.10.15.16)
- 콩나물김치국 (5.6.9)
- 머위대들깨볶음 (9)
- 열무김치 (9)
- 삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10)
- 양파초절임 (5.6.13)
석식
- 찹쌀밥
- 순두부찌개 (1.5.6.9.12.13.17.18)
- 봉추찜닭 (5.6.15)
- 오징어숙회/브로콜리/초장 (5.6.17)
- 스팸감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 배추김치 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
참고사항

칼로리(조식):762.8 Kcal 탄수화물(g) : 94.9 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 87.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 112.9 철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):959.5 Kcal 탄수화물(g) : 115.0 단백질(g) : 27.7 지방(g) : 40.4 비타민A(R.E) : 100.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 7.5 칼슘(mg) : 319.4 철분(mg) : 3.0
칼로리(석식):650.5 Kcal 탄수화물(g) : 92.5 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 152.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 92.6 철분(mg) : 3.8