4월 영양소식입니다. 4월에는 나트륨 섭취 줄이기란 주제로 글을 올립니다. 우리국민 1인당 하루 나트륨 섭취량은 세게보건기구(WHO) 권장량의 2.4배 이상을 섭취하고 있습니다. 지나친 나트륨의 섭취는 각종 질병을 유발할 수 있습니다. 그래서 나트륨의 섭취를 줄이면 나타나는 효과에 대해서 알아보겠습니다. 아울러 4월 학교 급식 식단도 안내하오니 참고 바랍니다.