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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 13일 수요일
  • 중식
    • 자장밥1.5.6.10.13.16.
    • 연두부게맛살국1.5.6.8.
    • 닭봉데리야끼조림5.6.12.13.15.
    • 무말랭이오징어채무침13.17.
    • 배추김치9.
    • 짜먹는요구르트2.
    • 공통양념5.6.9.13.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):983.5 Kcal
    탄수화물(g) : 162.8
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 183.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.8
    칼슘(mg) : 260.1
    철분(mg) : 5.6