용북중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 5월 다음월
5
6
7
13
14
20
21
27
28
29
  • 5월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.)
    • 소고기장조림 (1.)
    • 오징어김치전 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 동글동글한라봉쥬스 (12.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 매운꼬치어묵국 (5.6.8.)
    • 야채스틱(오이/당근/파프리카) (13.)
    • 숙주맛살무침 (8.)
    • 체다치즈등심돈가스 (1.2.5.6.10.12.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바나나맛우유 (2.)
  • 석식
    • 햄볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 미소장국 (5.6.)
    • 무말랭이무침 (5.6.)
    • 고등어데리야끼 (2.5.6.7.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 아이스바(아시나요) (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):591.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 497.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 104.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):893.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.8
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 142.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 213.0
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):876.9 Kcal
    탄수화물(g) : 93.0
    단백질(g) : 49.5
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 221.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 194.0
    철분(mg) : 9.0