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이달의식단

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  • 8월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쇠고기장조림(5.6.16.)
    • 볶음김치(5.9.)
    • 누룽지
    • 미니슈크림파이(1.2.6.)
    • 소이라떼(5.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 653.5/19.9/50.4/2.4
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 나가사끼짬뽕국(6.9.10.15.17.18.)
    • 미나리무침(5.6.)
    • 소떡소떡볶음(1.2.4.5.6.10.12.15.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.5/29.1/165.5/2.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 맑은콩나물국(5.)
    • 망고샐러드(4.5.12.)
    • 불닭볶음면(1.2.5.6.15.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.6/38.3/339.4/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣