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이달의식단

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  • 6월 15일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10.)
    • 열무된장무침(5.6.)
    • 소시지케첩볶음(2.6.10.12.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 588/26.6/125.1/3.1
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 얼큰수제비국(5.6.9.)
    • 간장수육+쌈무(5.10.)
    • 콩나물파절이(5.)
    • 배추김치(9.)
    • 꿀떡(5.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.4/51.3/108.2/3.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 시금치된장국(5.6.9.)
    • 진미채무침(5.6.17.)
    • 훈제오리볶음
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.1/39/129.9/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣