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이달의식단

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  • 6월 14일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채콩나물무국5
    • 돈육김치볶음5.6.9.10.13
    • 토마토계란볶음1.2.5.12
    • 연두부&양념장5.6.13
    • 깍두기9
    • 딸기퐁당아몬드2.5.6
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 785.5/33.4/265.9/3.6
  • 중식
    • 발아찰현미밥
    • 감자고추장찌개5.6
    • 치즈돈가스/소스1.2.5.6.10.12.16.18
    • 고추참치두부조림5.12
    • 비름나물무침5.6
    • 배추김치9
    • 수박
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 836.9/35.6/288.2/5.2
  • 석식
    • 기장밥
    • 물만두국1.2.5.6.10.16
    • 조랭이떡갈비찜
    • 5.6.10.13
    • 계란야채말이1.5
    • 콩나물무침5
    • 배추김치9
    • 매실주스
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 802.6/36.2/145.5/6.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣