양현고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
1
2
3
조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개1.5.6.10.13.
  • 돈가스샐러드1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.
  • 애호박팽이버섯볶음 1.5.6.13.18.
  • 배추김치9.13.
  • 에그타르트1.2.5.6.
  • 골라먹는디저트13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1006/40/159.2/5.3
중식
  • 홍국쌀밥
  • 닭곰탕13.15.
  • 오떡세트5.6.12.16.18.
  • 카프레제샐러드 2.5.6.12.13.16.
  • 얼갈이겉절이13.
  • 깍두기9.13.
  • 탱글뽀득핫도그 1.2.5.6.10.12.15.
  • 유기농사과주스5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 770.1/39/285.2/4.7
석식
  • 친환경쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개 1.5.6.9.13.17.18.
  • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
  • 국물떡볶이 1.5.6.13.16.18.
  • 모듬튀김 1.5.6.8.9.12.13.16.17.
  • 매실양념깻잎지13.
  • 배추김치9.13.
  • 청포도사과주스13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1341.6/55.5/268.8/13.8
9
16
17
조식
  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개5.10.13.
  • 미트볼그라탕1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 매운감자조림4.5.6.13.
  • 배추김치9.13.모닝빵샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
  • 포도워터젤리13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1110.7/35.4/221.9/3.8
중식
  • 친환경쌀밥
  • 해물짬뽕1.5.6.8.9.10. 13.16.17.18.
  • 솔티한우함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16
  • 시리얼요거트과일샐러드1.2.5.6.13.
  • 매실양념깻잎지13.
  • 배추김치9.13.
  • 포도식혜
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1342.2/55.9/411.3/7.4
석식
  • 소고기콩나물밥/양념장 5.6.13.16.
  • 아욱된장국5.6.9.13.
  • 푸실리파스타샐러드1.2.5.6.10.12.13
  • 치킨텐더샐러드1.2.4.5.6.12.13.15.18.
  • 파래김자반볶음5.
  • 배추김치9.13.
  • 바나나라떼1.2.3.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1001.1/44.3/341.8/6.4
23
29
30
  • 4월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채계란국1.13.
    • 닭봉간장조림 5.6.13.15.18.두부양념구이5.6.13.
    • 미역줄기맛살볶음18.
    • 배추김치9.13.
    • 허니버터아몬드1.2.5.6.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 890.1/57.3/240.8/5.7
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 닭곰탕13.15.
    • 타워스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 푸실리파스타샐러드1.2.5.6.10.12.13.
    • 우렁야채초무침 5.6.13.18.
    • 깍두기9.13.
    • 오렌지
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1161.8/56.9/524/6.6
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 홍합살미역국13.18.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 감자채햄볶음2.5.6.10.
    • 치킨또띠아 1.2.4.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지음료2.5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 991.1/50.2/142.6/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣