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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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4
조식
  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국(5.6.9.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 두부양념구이(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773/39.7/193.1/4.2
중식
  • 친환경흑미밥
  • 한우조랭이떡국(1.13.16.)
  • 콩나물당면무침(5.8.9.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 모듬소시지볼어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 봄동겉절이(13.)
  • 딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.7/44/133.2/4.5
석식
  • 차조밥
  • 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.18.)
  • 불닭맛김(13.)
  • 미니산적야채볶음(1.2.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 801.7/43.9/298.4/6.5
6
13
14
조식
  • 친환경쌀밥
  • 감자팽이맑은국(5.6.13.)
  • 뮤즐리멸치볶음(5.6.9.13.)
  • 통살새우가스와타르소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과
  • 고추잡채와꽃빵(5.6.10.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850/31.6/113.3/4
중식
  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기낙지전골(5.6.13.16.)
  • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
  • 수제과일탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 피크닉음료(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 836.7/43.4/117.1/3.8
석식
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 김치어묵국(1.5.6.13.)
  • 열무된장무침(5.6.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 허브치킨과스마일감자(5.6.12.13.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 감귤웨이퍼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 841.9/39.4/133.1/3.1
16
조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 매실양념깻잎지(13.)
  • 치킨너겟과머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • 대만식샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.4/30.8/203.5/2.6
중식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 주꾸미떡볶음(5.6.13.)
  • 쇠고기미역국(16.)
  • 꽈리고추어묵조림(1.5.6.13.16.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토핑요거트(왕초코링)(2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 818.9/42.3/120.5/4.3
석식
  • 서리태콩밥(5.)
  • 쫄깃우동국(1.2.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 상추쑥갓무침(5.6.)
  • 훈제오리고기볶음(5.6.9.10.13.)
  • 치킨떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도음료(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.6/34.1/235.2/4
17
조식
  • 친환경쌀밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 콩나물무침(5.8.9.13.)
  • 뼈없는닭갈비볶음(5.6.13.15.)
  • 로제리조또볼(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 농후발효유런(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.3/44.7/186.3/3.9
중식
  • 찰보리밥
  • 들깨배추된장국(5.6.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 무말랭이무침(5.6.13.)
  • 상추쌈과 쌈장(5.6.13.18.)
  • 해물부추전(1.5.6.9.13.17.)
  • 보쌈김치(9.13.)
  • 모듬과일(청포도와방울토마토)(12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 842.1/37.8/249.4/5.4
석식
  • 기장밥
  • 사골북어국(5.16.)
  • 꼬시래기무침(5.6.13.18.)
  • 순대야채볶음(5.6.10.12.13.)
  • 콩나물매콤바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 블루베리파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 777.5/32.6/275.3/7.2
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 북어채콩나물무국(1.5.13.)
  • 수제바베큐폭립(6.10.12.13.18.)
  • 볼어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오이피클(13.)
  • 농후발효유런(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.8/41.4/144.1/2.6
중식
  • 친환경쌀밥(소)
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 대박왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
  • 쿨피스(2.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.7/25.1/82.3/2.5
석식
  • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 유부장국(5.6.13.)
  • 매콤닭다리조림(5.6.13.15.)
  • 달걀후라이(1.9.13.)
  • 꼬들단무지무침
  • 건파래볶음(5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 짜먹는 요거바(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.2/40.5/124.3/3.5
  • 3월 1일 화요일
식단이 없습니다.