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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
11
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 허브칼집소시지(2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤쥬스(5.13.)
  • 글레이즈모닝빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.6/40.2/191.9/3.4
  • [중식]
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 나물밥과 양념장(5.6.13.)
  • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
  • 미니돈가스샐러드(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 김구이(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 가래떡과흑당시럽(2.4.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.9/33.7/149.1/4.5
  • [석식]
  • 수수밥
  • 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 새송이버섯전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 레몬에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.1/43.5/115.4/4.5
18
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 육개장(1.5.6.13.16.)
  • 고구마닭살볶음(5.6.13.15.)
  • 아몬드뮤즐리볶음(5.6.9.13.)
  • 순살고등어양념소스구이(1.4.5.6.7.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.9/47.1/281.7/6.7
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 수제바베큐폭립(6.10.12.13.18.)
  • 그린샐러드와청포도드레싱(1.2.5.6.11.13.)
  • 어묵채맛살볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.1/37.5/131.3/5.5
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 쇠고기미역국(16.)
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 도토리묵과양념장(5.6.13.)
  • 미니산적과칠리소스(1.2.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 781/24.7/51.8/5.1
25
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 전복죽(16.18.)
  • 진미채야채무침(5.6.13.17.18.)
  • 훈제오리고기김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 두부양념구이(5.6.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 허쉬초콜릿드링크(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.7/39.9/316/4.8
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 들깨배추된장국(5.6.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 무말랭이무침(5.6.13.)
  • 상추쌈과 쌈장(5.6.13.18.)
  • 만두강정(1.2.4.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 보쌈김치(9.13.)
  • 과일귤
  • 티라미수케익(3학년)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 837/33.6/195.7/6.5
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 꽃게탕(5.6.8.9.13.18.)
  • 둥근오이무침(9.13.)
  • 후루룩밀떡볶이(1.5.6.13.16.18.)
  • 치킨꿔바로우(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 티라미슈크림찹쌀떡(1.2.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.7/35.8/323.7/2.2
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28
30
  • 11월 6일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9.13.)
    • 숙주나물무침
    • 소불고기버섯볶음(5.6.13.16.18.)
    • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 석류푸딩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.3/38.2/83.7/4.6
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 설렁탕과소면(1.5.6.16.)
    • 도토리묵야채무침(5.6.13.)
    • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
    • 전갱이살양념소스구이(1.4.5.6.12.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.7/38.3/91.4/4.1
    • [석식]
    • 홍국쌀밥
    • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
    • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
    • 느타리버섯어묵볶음(1.5.6.13.)
    • 숯불갈비닭(5.6.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 짜먹는 요거바(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.2/31.8/167.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣