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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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5
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(2)
  • 맑은미역국(13.)
  • 참치김치볶음(2)(5.6.9.13.)
  • 멸치볶음(4.13.14.17.18.)
  • 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777.9/35.3/121.6/3.8
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 새알심만두국(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추겉절이(9.13.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • 청파래오징어가스와타르소스(1.5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플리또음료(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 854.4/45.7/119.7/3.7
  • [석식]
  • 발아찰현미밥
  • 차돌박이된장찌개(5.6.16.)
  • 양배추사과샐러드(1.5.13.)
  • 훈제오리고기김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 석류푸딩
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.3/31.8/99.7/3.7
8
중식
  • [조식]
  • 김가루(1.5.6.13.)
  • 베이컨달걀볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • 인기가요샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 823.4/33.7/181.2/6.4
  • [중식]
  • 검정콩밥(5.)
  • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 열대과일요거트샐러드(1.2.5.6.)
  • 언양식불고기(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 곡물과자(1.2.3.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.3/33/166.8/3.7
  • [석식]
  • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 순두부달걀국(1.5.6.10.13.)
  • 건파래볶음(5.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 772.4/37.5/122.2/2.9
10
19
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국(16.)
  • 닭봉간장조림(5.6.13.15.18.)
  • 해쉬브라운과케첩(2.6.10.12.13.)
  • 배추김치급식(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.6/32.5/59.3/2.4
  • [중식]
  • 수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 콩나물파채무침(5.6.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 야채튀김오꼬노미야끼(1.5.6.7.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쥬시쿨(2.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.8/40.5/152.7/5.1
  • [석식]
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 꼬들단무지무침
  • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
  • 치킨텐더샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오색쌀찐빵(1.2.5.6.13.)
  • 양현밥버거(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.3/33/242.5/3.7
20
중식
  • [조식]
  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 순두부달걀국(1.5.6.10.13.)
  • 청포묵김가루무침(3.5.6.13.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824/40/93.3/3.4
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기낙지전골(5.6.13.16.)
  • 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 무미역초무침(5.6.13.)
  • 훈제오리고기김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 미니뿌셔(1.2.5.6.10.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.7/32.7/269.9/3.9
  • [석식]
  • 녹차카테킨밥
  • 사골떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비단호박찜(5.6.10.13.)
  • 양념깻잎지((5.6.13.)
  • 오징어링튀김(1.5.6.9.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.9/35.4/54.9/4.7
26
중식
  • [조식]
  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 양배추사과샐러드(1.5.13.)
  • 피자스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.7/42.2/349.8/4.3
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18.)
  • 허브치킨과스마일감자(5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지음료(2.5.13.)
  • 납작군만두와비빔야채(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 미니크림치즈파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.6/39.8/114.7/3.8
  • [석식]
  • 통밀밥(6.)
  • 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 고구마치즈크로켓(1.2.5.6.)
  • 두부양념구이(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 847.2/39/168.9/3.9
31
  • 10월 31일 토요일
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