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이달의식단

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  • 7월 5일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 스팸마요덮밥 1.2.5.6.9.10.13.
    • 중화군만두 1.5.6.10.
    • 넛츠파워 4.14.
    • 우리쌀식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 721.2/24/77.5/4.8
    • [중식]
    • 찰흑미밥
    • 쇠고기당면국 5.8.16.
    • 꽈리고추달걀장조림 1.5.6.13.
    • 삼치강정 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 708.8/33.3/87.6/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 시금치된장국 5.6.13.
    • 오리불고기 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 양배추찜/쌈장 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.4/22.7/165.7/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣