| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
||||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
19
|
20
|
21
|
22
|
||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 11일 화요일
-
-
- 조식
-
- 쌀밥
- 사골황태무국) (2.5.6.13.16)
- 달걀장조림. (1.5.6)
- 제육볶음. (5.6.10)
- 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 짜먹는요플레 (2)
-
- 중식
-
- 잡곡밥 (5)
- 한방닭다리삼계탕) (13)
- 꽁치김치조림) (5.6.9.13)
- 고추쌈장무침. (5.6)
- 열무김치. (9)
- 아이스크림(찰옥수수) (1.2.5)
-
- 석식
-
- 해물필라프, (1.5.6.9.13.17.18)
- 미소된장국. (5.6.12)
- 매콤감자조림. (5.6.13)
- 토마토파스타. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치. (9)
- (음료)코코팜
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):696.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 1181.1
철분(mg) : 4.3
칼로리(중식):1145.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 215.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 1229.6
철분(mg) : 4.8
칼로리(석식):1008.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 273.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 1570.2
철분(mg) : 35.9