우석고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
10
11
17
18
22
23
24
25
26
27
28
31
  • 7월 5일 월요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 두부된장국(유부).5.6.12.
    • 돈사태김치찜.5.6.9.10.
    • 두부동그랑땡(3).1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치.9.
    • 사과파이.1.2.5.6.
    • (음료)델몬트과일13.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 얼큰닭무국.15.16.
    • 감자채햄볶음.1.2.5.6.10.15.16.
    • 제육볶음.5.6.10.
    • 배추김치.9.
    • (음료)키위사과13.
  • 석식
    • 김가루주먹밥1.5.6.9.13.16.18.
    • 쿵파오치킨파스타.1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 크림스프2.5.6.13.16.
    • 양파오이초무침5.6.13.
    • 콘치즈오븐구이.1.2.5.
    • 배추김치.9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):985.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 110.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 51.1
    칼슘(mg) : 170.9
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):822.0 Kcal
    탄수화물(g) : 79.4
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 152.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 88.2
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):1135.3 Kcal
    탄수화물(g) : 181.3
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 280.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 308.4
    철분(mg) : 4.7