이달의식단

이전월 2019년 5월 다음월
이달의식단 - 2019년 5월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 5월 30일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 부대볶음. 1.2.5.6.9.10.
    • 꼬꼬너겟/머스타드S. 1.5.6.12.13.15.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.8/39.3/280.4/7.1
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 우렁된장찌개. 5.6.13.18.
    • 부추상추무침.
    • 돈육두루치기. 5.6.10.
    • 단호박야채전. 2.6.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.4/42.7/594.2/9.4
    • [석식]
    • 비비닭. 1.5.6.9.13.15.
    • 호박고추장찌개. 5.6.10.
    • 단무지무침.
    • 비엔나푸실리볶음* 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 533.6/40.1/221.4/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣