이달의식단

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이달의식단 - 2015년 5월
  • 5월 11일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 떡국①
    • 마늘쫑무침
    • 깨찰부각⑤
    • 야채멘츠카츠①②⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • 갈릭크로아상①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.8/20.8/69.5/3.1
    • [중식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 맑은콩나물국⑤⑬
    • 크림스파게티①②⑤⑥⑩
    • 가지나물⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.1/34.6/254.3/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 청양숯불갈비찜⑤⑥⑨⑩⑫
    • 근대나물⑤⑥
    • 해물야채전⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985/54.1/454.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣