이달의식단

이전월 2015년 4월 다음월
이달의식단 - 2015년 4월
  • 4월 22일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국⑬
    • 비엔나볶음②⑤⑥⑩
    • 연어훈제스테이크/크레미소스⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • 고구마범벅①⑤⑬
    • * 1019.8/43.6/199.6/4.9
    • [중식]
    • 쌀밥⑤
    • 시금치된장국⑤⑥
    • 부추겉절이
    • 수제치킨커틀렛/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 치즈스테이크볼①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 886.8/46.9/116.9/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개①②⑥⑨⑩
    • 닭감자조림⑤⑥
    • 콩나물무침⑤
    • 미역줄기볶음①⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • *1015.2/56.3/172.9/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣