이달의식단

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이달의식단 - 2012년 1월
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  • 1월 30일 월요일

  • 중식
    • <중식>
    • 들깨무채국
    • 현미밥
    • 돈불고기야채볶음
    • 조랭이떡감자조림
    • 치커리무침
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 치킨데리야끼볶음밥
    • 미소시루
    • 핫도그+케찹
    • 오이양파무침
    • 써핑쿨
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣