이달의식단

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이달의식단 - 2012년 1월
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  • 1월 19일 목요일

  • 중식
    • <중식>
    • 미역국
    • 차조밥
    • 돈육두루치기
    • 치킨너겟+머스타
    • 시금치나물
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 우거지해장국
    • 잡곡밥
    • 삼치엿장조림
    • 도토리묵야채무침
    • 모닝빵+딸기잼
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣