이달의식단

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이달의식단 - 2010년 1월
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  • 1월 16일 토요일

  • 중식
    • 중식
    • 호박된장국
    • 흑미밥
    • 돈채피망볶음+쌈무
    • 코다리엿장조림
    • 숙주나물
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 동태찌개
    • 잡곡밥
    • 닭다리야채볶음
    • 비엔나야채조림
    • 실파무침
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣