이달의식단

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이달의식단 - 2010년 1월
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  • 1월 5일 화요일

  • 중식
    • 중식
    • 고추장찌개
    • 현미밥
    • 닭고기김치찜
    • 참치야채볶음
    • 시금치나물
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 돈등뼈감자탕
    • 잡곡밥
    • 삼치데리야끼
    • 햄감자채볶음
    • 쥐어채조림
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣