이달의식단

이전월 2009년 1월 다음월
이달의식단 - 2009년 1월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
17
18
25
26
  • 1월 22일 목요일

  • 중식
    • <조식>아욱된장국,현미밥,고등어무조림,돈채파프리카볶음,진미채야채무침,김치/겉절이,귤
    • <중식>참기름미역국,찰현미밥,마파두부,풋고추돈장조림,상추겉절이,김치/깍두기
    • <조식>들깨뼈다귀탕,수수밥,양념치킨,어묵볶음,부추겉절이,김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣